La zona cervicale, questa delicatissima parte del corpo, è il centro dei più intensi e fastidiosi dolori, se trascurata. Da secoli si studiano soluzioni per alleviare le problematiche di questa zona. Innanzi tutto bisogna sincerarsi della natura e delle cause che provocano questo disagio.
Le principali problematiche della zona cervicale
Questa parte che è formata dal collo e l’attaccatura delle spalle ha bisogno di un’attenzione più particolare rispetto a tutte le altre. Trascurarla, può provocare dei fastidiosi dolori che possono durare per parecchio tempo. Le principali cause che provocano questo malessere sono: la nostra postura sbagliata, la sedentarietà, lo stress e i colpi d’aria.
I sintomi principali che ha chi ha problemi alla zona cervicale sono:
- dolore sia alle spalle che agli arti superiori;
- indolenzimento nel tratto basale del collo;
- rigidità delle zone interessate dal fastidio;
- mal di testa ed emicranie diffuse;
Gli anni trascorsi allo studio di una cura per questo questo problema, sono serviti a mettere a punto alcune contromisure. Qualcuna più semplice e alcune un po’ più articolate. Tra queste vi sono il tipo di cuscino da usare. Questi sono utili per risolvere o prevenire i fastidi della zona cervicale.
Ognuno ha delle specifiche caratteristiche che fanno al caso dei diversi tipi di disturbo riscontrati. L’utilizzo di questi guanciali garantisce generalmente un buon miglioramento del livello di benessere e della vita quotidiana.
Quelli di cui andremo a parlare oggi sono un particolare tipo di cuscino, quelli per cervicale al riso, che rientrano nella grande categoria dei “cuscini naturali”.
Cuscini per cervicale naturali
Come dicevamo, in questa categoria rientrano diversi tipi di cuscini. Questi sono riempiti con semi e pula principalmente ed hanno delle caratteristiche specifiche. Derivano da un antico rimedio di medicina naturale che serviva a lenire diversi tipi di malessere che affliggevano non solo il tratto cervicale ma anche il resto del corpo.
Al loro interno contengono dei semi di colture biologiche di vario tipo. In genere sono tutti assolutamente naturali e non sono mai stati sottoposti ad alcun trattamento chimico. Inoltre la quantità di semi che contengono si può decidere in maniera da poter gestire l’altezza e lo spessore più adatto alle nostre esigenze.
Queste sue caratteristiche hanno fatto sì che nel tempo questo tipo di cuscini sia diventato molto richiesto. Soprattutto da chi vuole mantenere uno stile di vita il più naturale possibile ed evitare tutto ciò che è sintetico e potenzialmente tossico per la nostra salute. In questo i cuscini naturali sono indubbiamente il prodotto più indicato per questo tipo di acquirente.
Cos’è il cuscino di riso e come funziona
Partiamo dal presupposto che questo tipo di cuscino in pula di riso è pensato per favorire il nostro benessere. Spesso anche la fodera o imbottitura è in un materiale naturale che da una sensazione molto riposante quando ci si addormenta sopra. In particolare il cuscino in pula di riso è particolarmente indicato per favorire il relax, sia per gli adulti che per i bambini.
La sua caratteristica principale è il riso in esso contenuto. Questo è un cereale in grado di assorbire e mantenere a lungo il calore e quindi è molto utile contro i dolori lombari, problemi alla cervicale, le coliche o i fastidiosi dolori articolari causati dall’influenza.
Il cuscino in pula di riso può essere usato sia in versione riscaldata che quella raffreddata:
- Per scaldarlo si può usare il forno a microonde per circa un minuto a temperatura media mentre nel forno classico bisogna attendere circa 5 minuti. Ovviamente prima di applicarlo dobbiamo verificare che non sia troppo caldo per evitare scottature;
- Può essere usato anche come alternativa alla borsa del ghiaccio. In questo caso è preferibile che il tessuto che lo riveste sia in lino o cotone. Andrà messo in freezer per circa un’ora, per poi essere messo sulla parte da trattare, dopo averlo avvolto con altra stoffa per evitare che la pelle si irriti;
Ovviamente, come per ogni cuscino di questo tipo va prestata molta attenzione, sia quando si usa che quando il cuscino non viene più usato. Va sempre tenuto in un luogo arieggiato e asciutto. Bisogna inoltre controllare sempre che la fodera mantenga un’igiene adeguata e non si rovini, perché questo potrebbe pregiudicare la durabilità del prodotto. Particolare attenzione va data alle indicazioni contenute nella confezione su come usare e come trattare il cuscino durante e dopo l’uso.
Conclusione
Come avrete notato, i benefici dei cuscini per cervicale di riso sono svariati. Bisogna solo avere una maggiore attenzione e cura per mantenere intatte le loro caratteristiche, a differenza di altri tipi di cuscino. Stabilito che le sue qualità sono quelle che ci daranno dei reali benefici e soddisfaranno le nostre esigenze, bisognerà puntare alla massima qualità.
Questo è un prodotto che può essere realizzato anche a casa ovviamente, ma se vogliamo trarne il maggior giovamento e per il più lungo tempo possibile, dobbiamo cercare dei livelli qualitativi alti.
Tra i principali benefici dei cuscini per la cervicale in riso vi è senza dubbio quello di consentire l’assunzione di una postura corretta dell’angolazione tra le spalle e il collo quando si dorme. Con particolare attenzione all’incavo del collo, che viene sempre sostenuto e protetto. Questo consente il rilassamento della zona cervicale e favorisce anche un gradevole buon riposo.
Come ripetiamo ogni volta, il cuscino aiuta ma non è sempre sufficiente. Bisogna infatti prestare sempre attenzione a tutti i segnali che ci manda il nostro corpo e far in modo di preservarci nello stato migliore possibile. Tenere una postura adatta quando si è seduti, oppure in posizione di relax è un aspetto tanto semplice quanto importante da controllare.
Un aspetto che influisce sulla salute della zona cervicale è senza dubbio lo stress. Molte persone infatti, tendono a mettere sotto tensione la muscolatura e i nervi, senza accorgersene. Questo causa una rigidità che sfocia in breve in dolore di tutta la zona interessata.
Principalmente è sempre il nostro stile di vita sano che ci garantisce la salute. Ma se avremo l’insorgenza di qualche problema alla zona cervicale, di sicuro il cuscino in riso potrà essere per noi un valido aiuto.
