Domande Frequenti

Quindi questi strumenti sono ideali per chiunque abbia problemi legati alla cervicale e che soffra di fastidiosi dolori che coinvolgono il collo e le spalle. La loro reale utilità sta nella forma e nelle dimensioni che sono proprio realizzate in modo da permettervi di riposare mantenendo il collo in posizione corretta e andando quindi ad alleviare i dolori causati dalla cervicalgia.

La cervicalgia è una patologia molto comune e diffusa, sia tra uomini che tra donne. Va solitamente a coinvolgere tutti i muscoli della zona del collo e può arrivare ad irradiare dolore anche alle spalle. Le cause possono essere varie, comunque si tratta di una patologia che può comportare dolori molto acuti e che quindi va a influenzare il regolare svolgimento delle vostre attività giornaliere.

Questi comodi e versatili strumenti possono consentirvi di riposare molto meglio e di evitare di svegliarvi con terribili e fastidiosi dolori alla cervicale. Chi non li ha mai usati, potrebbe pensare che richiedano dei particolari accorgimenti. In realtà sono del tutto simili a dei normalissimi cuscini che usiamo per dormire. Più che nel modo in cui vanno utilizzati, si differenziano per il modo in cui sono strutturati. Per quanto riguarda invece il modo in cui vanno usati, vi basterà praticamente utilizzarli nello stesso modo in cui usate un normale cuscino.Per aiutarvi a comprendere meglio il giusto metodo di utilizzo, illustreremo dei semplici passaggi:

E’ qui che arrivano in aiuto questi strumenti. A differenza di un classico cuscino, questi prodotti vanno a sostenere il collo in modo da garantirvi la posizione migliore e più corretta. Quindi dovreste assolutamente acquistarli e utilizzarli se soffrite di dolori o problemi legati alla patologia che conosciamo come cervicalgia. In breve noterete dei grossi miglioramenti nella qualità del vostro riposo in generale e vi sveglierete senza quei fastidiosi dolori al collo.

Passiamo adesso ad un argomento che sicuramente interessa chiunque abbia intenzione di acquistarli, cioè il loro prezzo. Partiamo dicendo che i cuscini per la cervicale sono dei prodotti caratterizzati da prezzi molto vari ma che sono comunque abbastanza economici. Gli elementi che vanno ad influenzare il prezzo finale di questi prodotti sono sicuramente le loro caratteristiche, i materiali e il marchio.

In base al tipo di materiale utilizzato sia per l’imbottitura che per il rivestimento esterno, abbiamo un range di prezzi piuttosto vario. In generale però i cuscini per la cervicale possono dividere in: categoria economica, con prezzi che possono variare tra i € 20 e i € 40. Oppure possono avere un prezzo medio\alto, che va dai € 40 fino ad un massimo di circa € 60. Infine ci sono i modelli da viaggio, che costituiscono una categoria a parte, con prezzi dai € 10 ai € 30.

I cuscini per la cervicale sono dei prodotti piuttosto semplici da reperire. In effetti avete a disposizione semplicemente due opzioni: negozio fisico oppure store online.

Le parti che rendono diversa la struttura di un modello ideato appositamente per la cervicale da uno classico sono le seguenti:

• Forma. La forma è sicuramente il primo elemento che colpisce della struttura di questi prodotti, le più comuni sono la forma ad onda e a farfalla. Qualsiasi sia la forma, l’importante è che favorisca un riposo corretto ma sopratutto un giusto sostegno al collo.
• Imbottitura. L’imbottitura può essere realizzata in lattice oppure in memory foam, due materiali che hanno la caratteristica di essere indeformabili. Questi materiali inoltre sono flessibili e si adattano perfettamente alla forma del vostro collo.
• Rivestimento esterno. Il rivestimento esterno, oltre ad essere realizzato in materiali traspiranti come cotone e lana, viene anche arricchito da trattamenti speciali che gli conferiscono particolari qualità.
• Dimensioni e portanza. E’ molto importante valutare l’altezza del cuscino prima di acquistarlo, perchè se fosse troppo alto o troppo basso potrebbe causarvi ancora più problemi. Da valutare con attenzione anche la portanza, cioè la capacità massima di carico.

I materiali sono estremamente importanti. Questo perchè sono proprio i materiali a costituire la struttura del cuscino e a renderlo indeformabile e adattabile alla forma della vostra testa. Queste due caratteristiche, cioè l’adattabilità e l’indeformabilità, rendono questi prodotti realmente adatti a chi ha problemi legati a questa patologia. Anche la struttura è molto importante. Che abbia una forma ad onda o a farfalla, il cuscino dovrebbe essere strutturato in modo da consentire al collo di mantenere una posizione corretta che non vada ad influire negativamente sulla zona della cervicale.

Quelli utilizzati per la realizzazione di questi prodotti sono essenzialmente due:

No, non sempre. Il prezzo è sicuramente uno degli indicatori della qualità del cuscino che vi apprestate ad acquistare. Ma non è certo l’unico elemento di cui tenere conto. Ci sono molti altri elementi da prendere in considerazione, come i materiali usati, il tipo di struttura e molti altri. Quindi, anche se il prezzo potrebbe aiutarvi a capire il reale valore del prodotto, non è però l’unico elemento da prendere in considerazione. Sappiamo bene infatti che non sempre il prezzo è indicatore di reale qualità.

Abbiamo già detto che le dimensioni sono una caratteristica essenziale di cui tenere conto nella scelta e l’acquisto di un buon cuscino. Il parametro principale che dovrebbe essere valutato prima di ogni altro è sicuramente l’altezza. E’ importante provare il cuscino prima di acquistarlo, in modo da capire se l’altezza è quella più giusta per le vostre esigenze. Un cuscino per la cervicale troppo alto o troppo basso andrebbe a peggiorare il dolore e quindi non servirebbe allo scopo. Comunque l’altezza migliore dovrebbe sempre aggirarsi tra i 10 e 15 cm.

Oltre al beneficio principale, che è ovviamente quello di riuscire a riposare meglio e in modo molto più confortevole, ci sono numerosi altri vantaggi. Punto primo, riuscirete a mantenere una posizione corretta durante il sonno, quindi non andrete a peggiorare i sintomi della cervicalgia. Inoltre, scopo principale per cui usarne uno, il dolore si allevierà e sicuramente otterrete sollievo dal fastidio causato dalla cervicale.

Innanzitutto stabiliamo che questi prodotti non necessitano di alcuni tipo di manutenzione particolare. L’unica cosa che dovrete fare in modo regolare, per preservarne la struttura e come in effetti già dovreste fare con un normalissimo cuscino, sarà lavarli e pulirli. E’ molto importante infatti svolgere una pulizia regolare perchè in questo modo riuscirete a prevenire eventuali allergie causate dalla polvere accumulata. Inoltre una pulizia regolare vi permetterà di evitare la formazioni di eccessivi acari da polveri che potrebbero causare diversi problemi.

Il lavaggio aria in base al materiale in cui è realizzata la loro imbottitura interna, quindi in base al materiale di cui fatti, dovreste variare il tipo di pulizia. Facciamo due esempi:

Molto dipende dai materiali utilizzati nella loro realizzazione e nella cura che ne avrete. Abbiamo ben puntualizzato che è necessario approcciarsi all’acquisto di questi prodotti esaminando attentamente i materiali usati sia per l’imbottitura che per il rivestimento. Dei buoni materiali e una struttura robusta vi garantiranno sicuramente una maggiore durata.

Inoltre è molto importante anche il modo in cui andrete a usarli e a prendervene cura. Se provvederete a lavarli in modo regolare ed eviterete azioni che potrebbero danneggiarli, vi assicurerete una lunga durata e quindi un’ottima riuscita.

In commercio ci sono davvero moltissimi modelli  e possiamo distinguerli principalmente in base a dimensioni, forma e materiali utilizzati per l’imbottitura. La prima distinzione è quella tra cuscini in lattice e in memory foam. Inoltre, possiamo suddividerli anche in base alla forma e all’uso che ne farete e cioè ad onda, a farfalla e da viaggio.

I cuscini per la cervicale possono avere 3 forme diverse:

Questo tipo di cuscino ha una forma ondulata e sagomata che va a favorire la circolazione sanguigna. Si tratta quindi di strumenti che sono pensati appositamente per andare a correggere la postura del collo durante il sonno.; inoltre essendo indeformabili questi cuscini dureranno davvero tantissimo!

Questi prodotti però si basano su un’idea diversa rispetto ai classici modelli utilizzati per chi soffre di cervicale, infatti sono solitamente abbastanza rigidi e difficilmente si adattano alla forma della testa di chi li usa. Potreste provare ad utilizzarli se proprio avete difficoltà a dormire in una posizione corretta, ma tenete conto che spesso l’eccessiva rigidità di questi cuscini li rende piuttosto scomodi.

Questi prodotti ideati per chi soffre di cervicalgia sono disponibili anche in una forma molto più piccola e adatta a chi viaggia spesso. Proprio per venire incontro alle esigenze di chi si trova spesso in viaggio sono nati dei modelli da viaggio che hanno una particolare forma a ferro di cavallo all’interno del quale andare a posizionare il collo.

Sono realizzati in materiali leggeri e molto morbidi, sono quindi ideali da essere trasportati. Utilizzandoli in viaggio, che sia in aereo o in macchina, avrete la possibilità di addormentarvi in posizione seduta ma mantenendo il collo nella giusta posizione. In questo caso però non si tratta di uno strumento pensato esclusivamente per chi soffre di dolori da cervicale, ma piuttosto per chi viaggia spesso e potrebbe soffrire di temporanei dolori al collo a causa della sbagliata posizione assunta durante il viaggio.

Infatti i modelli classici, che siano ad onda oppure a farfalla, sono caratterizzati dalle tipiche dimensioni di un qualsiasi cuscino. Semplicemente la loro forma è strutturata in modo da permettervi di mantenere una posizione corretta durante il sonno e ad alleviare i dolori causati dalla cervicale. Invece i modelli da viaggio hanno una struttura completamente diversa, sono molto più piccoli e dalle dimensioni ridotte e hanno una forma a ferro di cavallo che vi avvolge il collo e vi offre il sostegno di cui avete bisogno per riposare senza rischiare di assumere posizioni sbagliate.

Come avete potuto notare dalle informazioni che abbiamo esaminato, i cuscini per la cervicale sono degli strumenti molto utili che hanno caratteristiche varie che possono quindi adattarsi a determinate esigenze e situazioni. Essendo ideati appositamente per chi soffre di cervicalgia, sono utili per garantire a queste persone un riposo corretto e confortevole. Ma come si fa a capire il modello più adatto alle proprie esigenze?

Il consiglio migliore e più utile che possiamo darvi è molto semplice, provateli! Provarli è l’unica cosa che potete fare per assicurarvi che siano adatti alle vostre esigenze e che siano comodi. E’ solo facendo una piccola prova che potrete capire se hanno l’altezza giusta e quindi se vi aiuteranno a mantenere il collo in una posizione corretta che vi aiuterà ad evitare dolori al collo. Io non posso dirvi quale sia il modello migliore, perchè c’è un modello adatto ad ognuno di voi, ma l’unico modo che avete per trovarlo è provarlo personalmente.

Se parliamo di marchi più popolari nella realizzazione e nella vendita di cuscini per la cervicale, possiamo sicuramente menzionare i seguenti:

• Imbottitura interna. Valutate attentamente che sia realizzata in materiali indeformabili, di solito la scelta è tra il lattice e il memory foam. Entrambi questi materiali sono studiati per assecondare i vostri movimenti e per dare al collo un sostegno che sia in gradi di mantenerlo in una posizione corretta e che vi dia quindi sollievo dai dolori da cervicale.
• Rivestimento. E’ importante che sia realizzato in materiali di origine naturale come il cotone e la lana,  perchè sono di origine naturale e quindi prevengono problemi legati ad allergie.
• Dimensioni. L’elemento che più conta nella scelta di un cuscino da cervicale è l’altezza. Diciamo che più chi lo utilizza è alto, più dovrebbe aumentare l’altezza del prodotto. Proprio per questo è consigliabile sempre fare una prova prima di procedere all’acquisto.
• Forma. Le forme più comuni sono quella ad onda, che prevede una scanalatura più o meno profonda dove andrete ad appoggiare il collo, e quella a farfalla, che ha una parte prolungata dove si appoggia la testa e due parti più corte in corrispondenza delle spalle.
• Trattamenti speciali. Questi trattamenti potrebbero includere proprietà particolari. Per esempio spesso viene utilizzata l’aloe vera che conferisce al cuscino proprietà antinfiammatorie e anallergiche oppure altre sostanze.